برچسب ها
برچسب: پروتئین و فیبر
شفا آنلاین سلامت تغذیه برخی ترکیب های غذایی وجود دارند... که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما...
به گزارش شفا آنلاین برخی ترکیب های غذایی وجود دارند... که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما... کنید در جامعه مدرن وقتی صحبت از خوردن می شود... زیاده روی پُرخوری و شکم پرستی و حرص و زیاده...
کد خبر: ۱۰۰۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
شفا آنلاین سلامت تغذیه به برنامه غذایی که شروع کردید... عمل می کنید و می خواهید همیشه نیز همینطور بماند... اما انتخاب غذایی مناسب مخصوصا هنگامی که سرکار هستید بسیار... دشوار است سرکار تنقلات و ساعات استراحت فراوان یافت می...
به گزارش شفا آنلاین به برنامه غذایی که شروع کردید... عمل می کنید و می خواهید همیشه نیز همینطور بماند... اما انتخاب غذایی مناسب مخصوصا هنگامی که سرکار هستید بسیار... دشوار است سرکار تنقلات و ساعات استراحت فراوان یافت می...
کد خبر: ۱۰۰۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
ناحیه شکم و کمر است ...
به گزارش شفاآنلاین برخی خوراکی ها چربی های ناحیه شکم و کمر... این ناحیه ژنتیک سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما... نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت مصرف هر نوع چربی... خوراکی اعم از کره خامه و غذا های چرب و پرکالری...
کد خبر: ۱۰۰۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین تغذیه تیمی از پژوهشگران دانشگاه های ایتالیا و... اسپانیا موفق به ساخت نوعی جدید از سوپر اسپاگتی ها... شده اند که دارای ارزش غذائی بالائی بوده و سرشار... از انتی اکسیدان پروتئین و فیبر است این محصول سازگار...
به گزارش شفا آنلاین اگرچه اسپاگتی و ماکارونی یک غذای... ایتالیائی محسوب شده و منشا نخستین این غذای پر طرفدار... در ایتالیا است اما امروزه از این غذا در سراسر... دنیا به طور گسترده ای استفاده شده و طعم مناسب...
کد خبر: ۹۵۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
شفاآنلاین تغذیه گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر... و سریع کمک می کند بله درست است اما هنگامی... که خودتان سوپ را درست کنید معمولا سوپ های آماده... حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند این سدیم...
به گزارش شفاآنلاین هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها... را مصرف می کنید قند خونتان ناگهان بالا رفته و... سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه... می شوید در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از...
کد خبر: ۹۵۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
شفا آنلاین سلامت گفته می شود سوپ به کاهش وزن... موثر و سریع کمک می کند بله درست است اما... هنگامی که خودتان سوپ را درست کنید معمولا سوپ های... آماده حاوی سدیم بیشتری نسبت به غذاهای دیگر هستند این...
به گزارش شفا آنلاین هنگامی که گرسنه هستید و این... غذاها را مصرف می کنید قند خونتان ناگهان بالا رفته... و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش... گرسنه می شوید در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر...
کد خبر: ۹۵۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
داریم تمام مدت رعایت می کنیم که غذاهای سالم بخوریم... اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا ناگهان باعث... می شود خود را با یک بسته چیپس که تهش... را در آوردید پیدا کنید حتما چنین اتفاقی را تجربه...
به گزارش شفا آنلاین برایتان خبر خوبی دارم پرخوری پیامدی... خودکار نیست و می شود روی آن کنترل پیدا کرد... بیشتر بخورید اگر وعده ای را جا بیاندازید یا بین... وعده ها فاصله ی زیادی بگذارید در واقع خود را...
کد خبر: ۹۲۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
شفاآنلاین سلامت تغذیه اگر می خواهید انرژی کافی در طول... روز داشته باشید نباید صبحانه خوردن را فراموش کنید ...
از صبحانه به عنوان پادشاه سلامتی یاد می کنند در... سایت مجله سلامت درباره نقش صرف صبحانه در بهبود عملکرد... مغز و جلوگیری از افت قند خون به ویژه در... ساعات ابتدایی روز اطلاعاتی منتشر شده که در ادامه این...
کد خبر: ۹۲۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
یکی از دلایل اصلی عدم کاهش وزن خود می دانند... به این افراد باید گفت که برای جلوگیری از احساس... گرسنگی همیشگی راه هایی وجود دارد ...
از مواد غذایی یافته اند که به احساس سیری کامل... و همچنین کاهش هورمون های گرسنگی کمک می کنند با... توجه به اهمیت بعضی از این غذاها در کاهش احساس... گرسنگی در ادامه به ۵ مورد از بهترین غذاهایی اشاره...
کد خبر: ۹۰۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
شفا آنلاین سلامت با وجود داشتن چربی بالا بادام بسیار... مغذی می باشد بادام دانه های خوراکی است که بر... روی درخت prunus dulcis معمولا به نام درخت بادام رشد...
به گزارش شفا آنلاین بادام بومی شرق میانه است اما... در حال حاضر ایالات متحده بزرگترین تولید کننده در جهان... است بادام در فروشگاه ها معمولاً بدون پوست به فروش... می رسد و نیز به صورت خام یا بو داده...
کد خبر: ۸۸۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شفا آنلاین سلامت این روزها خوراکی های بسیاری در جامعه... وجود دارند که ادعا می شود کاملاً طبیعی هستند اما... نمی توان به این تبلیغات اعتماد کرد ...
می ماند یک ماده کم کالری که جایگزین مواد لبنی... می شود شیربادام از یکی از طبیعی ترین مواد محیط... اطراف ما گرفته می شود اما در واقع مقدار بسیار... کمی از بادام در این نوشیدنی وجود دارد و تقریباً...
کد خبر: ۸۷۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
شفا آنلاین تغذیه چاقی و اضافه وزن در حالی به... یکی از بزرگ ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی و رعایت تغذیه مناسب... از جمله راهکارهای مؤثر محسوب می شود از این رو... پزشکان با بررسی مواد غذایی مختلف دریافتند که برخی از... آنها نه تنها تأثیر شگرفی در کاهش وزن و لاغری...
کد خبر: ۸۵۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین تغذیه چاقی و اضافه وزن در حالی به... یکی از بزرگ ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی و رعایت تغذیه مناسب... از جمله راهکارهای مؤثر محسوب می شود از این رو... پزشکان با بررسی مواد غذایی مختلف دریافتند که برخی از... آنها نه تنها تأثیر شگرفی در کاهش وزن و لاغری...
کد خبر: ۸۵۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شفا آنلاین سلامت انسان برای اینکه بتواند نیازهای بدنش را... تامین کند به ویتامین احتیاج دارد اما این احتیاج در...
به گزارش شفا آنلاین تصور عموم بر این است که... در یک کپسول کوچک مولتی ویتامین تقریبا همه مواد غذایی... دارد گنجانده شده است پس کافی است روزی یک قرص... کامل مولتی ویتامین بخوریم و دیگر نگران هیچ چیزی نباشیم...
کد خبر: ۸۴۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
شفا آنلاین سلامت انسان برای اینکه بتواند نیازهای بدنش را... تامین کند به ویتامین احتیاج دارد اما این احتیاج در...
به گزارش شفا آنلاین تصور عموم بر این است که... در یک کپسول کوچک مولتی ویتامین تقریبا همه مواد غذایی... دارد گنجانده شده است پس کافی است روزی یک قرص... کامل مولتی ویتامین بخوریم و دیگر نگران هیچ چیزی نباشیم...
کد خبر: ۸۴۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
شفاآنلاین تغذیه کوچولویتان را از شیر گرفته اید نگران این... هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه... غذاهایی را نمی تواند شاید آن قدر نقل قول های... به ناراحتی نیست لیستی از غذاهایی که نباید به کودک...
از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد اما... برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است... خطرناک باشد باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن... است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک...
کد خبر: ۸۴۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
بیش از قبل با آن ها بچگی کنیم بدویم و... بازی کنیم و اجازه ندهیم دیابت لذت بچگی کردن را... از کودکانمان بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر...
دلش می خواهد بچگی کند با دوستانش بازی کند بدود... و زمین بخورد و شاید از در و دیوار بالا... برود آخر بچه است و شیطنت از نشانه های یک... کودک سالم است اما تازگی ها دچار بیماری شده از...
کد خبر: ۸۳۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۶
شفا آنلاین تغذیه زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن... کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است...
است که باید در طول روز تحمل کرد خبر خوب... این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید... گرسنگی را کنترل کنید در حقیقت خوردن بعضی از غذاها... باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن...
کد خبر: ۷۹۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین تغذیه سلامت بیشتر نوزادان به صورت تکاملی آماده... می شوند تا اولین طعم غذاهای جامد رو بین سنین...
به گزارش شفا آنلاین وقتی که با پزشک مشورت کرده... و فهمیدید که کودکتان آماده است تا غذاهای جامد بخورد... میتوانید این غذاهای سالم رو له یا پوره کرده و... به کودکتان بدهید این فهرست خوشمزه سرشار از مواد مغذی...
کد خبر: ۷۸۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
اشتهای زیاد خود شاکی هستند این افراد بی وقفه میل... به خوردن دارند و به احتمال زیاد چاق نیز هستند...
به گزارش شفا آنلاین اگر شما هم جزو افرادی هستید... این مطلب را از دست ندهید چون مواد غذایی مفید... و سالمی وجود دارند که باعث احساس سیری شده و... ایجاد احساس سیری فوق العاده است هر 100 گرم از...
کد خبر: ۷۵۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
آخرین اخبار